タンポポ茶。

今日、パパが出張で広島へ行った。
土曜日に帰ってきます。
ここんところ、パパは仕事で忙しく、朝早く出かけては夜は残業で遅かったため、家にパパがいないことにも多少慣れてきてます。
私が疲れているのを、ヒナは察知しているみたいで、今日はかなり言うことを聞いてくれました。
食欲がないため、体が疲れやすくて、蕁麻疹がでたりしてます。
あまりに痒いので、明日は病院に行きます。
前は、「コリン性蕁麻疹」と言われたけど、最近何かのアレルギーのような気がしてなりません。
調べてもらいます。
午前中は頭痛が酷く、時間がたつにつれ回復していく感じ。
鬱の典型。

姉夫婦も土曜日に来ます。
それまでに体調を整えておかないと。
海に浸かれば、体の痒みもなくなるかな。
日曜日には、晴れる予報なので、シュノーケルの用意をしてます。
石垣の海を堪能できるのは今年限りなので、シーズンはシュノーケル三昧にしよう。
その前にガソリン代が・・・
家から、シュノーケルスポットの海まで結構な距離。
石垣に引っ越す前は、どこの家からも海は歩ける場所にあるものだと勘違いしてた。笑
沖縄本島の方が、縦長な島なので、海はどこからでも近い感じがします。
とにかく、海水は荒れたをきれいにするそうなので、今年は頑張って海に通います。

食べないと、体が動かないので、毎日少しでも食べる努力をしたいと思う。
今日は、胚芽ロールパン半分、タンカン１個、黒糖一粒、胡瓜１本、プチトマト１個。タンポポ茶をひたすら飲んだ。
タンポポ茶、凄くおいしくて、マイブームです。
アメリカンコーヒーみたいで。
冷え性の私もぽっかぽかです。
冷え性の方にお勧めだよ。不妊にもいいらしい。デトックス効果もあるよ。

久々に自分の健康を気にした１日でした。

日によって、浮き沈みが激しいのはブログを読むと自分でもよーくわかります。
この波が穏やかになってくれたらいいのに。