<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:blogChannel="http://backend.userland.com/blogChannelModule" >
  <channel>
  <title>ナーボー日記</title>
  <link>http://charm.blog.shinobi.jp/</link>
  <atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" type="application/rss+xml" href="http://charm.blog.shinobi.jp/RSS/" />
  <description>ママの毒吐き。
摂食障害＆鬱の日々、買い物依存症と戦う主婦。
娘は場面緘黙症、だけど明るくてうちの一番の自慢です。
</description>
  <lastBuildDate>Thu, 29 Apr 2010 14:28:28 GMT</lastBuildDate>
  <language>ja</language>
  <copyright>© Ninja Tools Inc.</copyright>
  <atom10:link xmlns:atom10="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com/" />

    <item>
    <title>ちょっと長くなると思います。</title>
    <description>
    <![CDATA[、最近、衝動的行動が多すぎます。<br />
<br />
実は石垣の塩の工場も辞めました。<br />
<br />
やはり、人間関係でトラブルになりました。<br />
<br />
それは、全部私が悪いこと。<br />
<br />
仕事を始めてからたくさんの友達ができました。<br />
<br />
そして、中でも仲の良い友達には、自分の本を見せたりしていました。<br />
<br />
それが次第に、私の相談が重い・・・ということになり、友達が離れて行きました。<br />
<br />
そういうストレスの中で、また乖離してしまったのです。<br />
<br />
<br />
工場の友達に、早朝に、私ではない、「さとこ」がメールしてしまったのです。<br />
<br />
一人の人から「さとこちゃんへ、なおちゃんを消さないでください。日向子ちゃんのママを奪わないでください」<br />
と、メールが返ってきました。<br />
<br />
びっくりして、送信履歴を見ても、履歴が残ってない。<br />
<br />
それは、一人だけではなく、こちらでは把握しきれないけど、５，６にんには送信してたと思います。<br />
<br />
自分ではわかりませんでした。<br />
<br />
その日から、私と仲の良い友達が私を避けるようになりました。あからさまに。<br />
<br />
そんななかで、たっちゃんには、メールをしていませんでした。<br />
<br />
<br />
それから、他の友達には一切メールせず、たっちゃんとばかり、メールしたり電話したり、仕事以外でも合うようになり、家に来て、ご飯も食べていくようになりました。<br />
<br />
私はたっちゃんがまだ私に好意をもってくれているように感じ、嬉しかった。<br />
<br />
そんな日が続き、やはり、職場での私に対する目がいつもと違います。<br />
<br />
こわくて、こわくて、その日は午前中で帰りました。<br />
<br />
逃げたということになります。<br />
<br />
で、丁度商店街に出されていた、Ｔシャツ屋さんに面接をもうしこんでしましました。<br />
<br />
<br />
たっちゃんには「突然だけど、会社辞めるね、明日からお休みします。会社の人には後で言いに行きます」<br />
とメールしました。<br />
<br />
たっちゃんは、信じられない、みんな直さんには優しかったのに、とメールがきました。」<br />
<br />
それから、何度かやり取りをして、たっちゃんを激怒させてしまいました。<br />
<br />
で、お互い大喧嘩。罵倒の嵐。メールで。<br />
<br />
<br />
で、しばらく返事してなかったら、たっちゃんから、謝ってきました。<br />
<br />
<br />
でも、私は面接に受かり、その日のうちに会社にあいさつに行きました。<br />
<br />
そのことをメールを伝えたら、もう返信がありません。<br />
<br />
びっくりしてしまったのか。。<br />
<br />
<br />
そして、私は普通にメールをしても、かえってきません。<br />
<br />
今日はＴシャツ屋で初仕事。<br />
<br />
帰って、電話しようとして、メールをしたら、着信拒否されました。<br />
<br />
メールを何度しても帰ってきません。<br />
<br />
やはり、私が仕事を辞めたこと、もう信じられなくなったのかな。<br />
<br />
<br />
でも、凄いショックです。<br />
<br />
もう、嫌われてしまった。<br />
<br />
<br />
実はたっちゃんも鬱だから、きつかったのかもしれない。<br />
<br />
<br />
でも。メールも返事くれないし。<br />
<br />
<br />
<br />
はぁ。<br />
<br />]]>
    </description>
    <category>未選択</category>
    <link>http://charm.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E3%81%A1%E3%82%87%E3%81%A3%E3%81%A8%E9%95%B7%E3%81%8F%E3%81%AA%E3%82%8B%E3%81%A8%E6%80%9D%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82</link>
    <pubDate>Thu, 29 Apr 2010 14:28:28 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">charm.blog.shinobi.jp://entry/209</guid>
  </item>
    <item>
    <title>引っ越し。</title>
    <description>
    <![CDATA[<p>お久しぶりになってしまいました。<br />
<br />
3月の末に引っ越しました。<br />
<br />
石垣島、島内ですが。<br />
<br />
今やっと落ち着いたところです。<br />
<br />
仕事はヒナが中学入学式まで、お休みしています。<br />
&nbsp;</p>
<p>離婚の大きな原因は、夫婦それそれの価値観の違いです。<br />
<br />
友達のいない旦那、友達の多い私。<br />
<br />
仕事で、すれ違いの日々。</p>
<p>夫婦間の話し合いもできませんでした。<br />
<br />
お互いの両親との関係。<br />
<br />
子育ての仕方の食い違い。<br />
<br />
私の中での旦那への裏切り。<br />
<br />
そして、旦那の裏切り。<br />
<br />
<br />
<br />
様々なものが一辺に出てきてしまい、離婚となりました。<br />
<br />
<br />
今は、気持ちが楽になりました。<br />
<br />
だけど、やっぱりどこかで寂しくて、不安で、怖い。<br />
<br />
でも、私が頑張らなくては。<br />
<br />
<br />
<br />
私の心の支えの人は、たっちゃんです。<br />
<br />
だけど、たっちゃんは、私の気持ちが重いと言いました。<br />
<br />
そりゃそうだ。<br />
<br />
まだまだ20代のたっちゃんは、これからもっと良い出会いがあるはずだから。<br />
<br />
<br />
<br />
私も一人でヒナを支えるぐらいの気持ちでいないとね。。</p>]]>
    </description>
    <category>日々のこと</category>
    <link>http://charm.blog.shinobi.jp/%E6%97%A5%E3%80%85%E3%81%AE%E3%81%93%E3%81%A8/%E5%BC%95%E3%81%A3%E8%B6%8A%E3%81%97%E3%80%82</link>
    <pubDate>Sun, 04 Apr 2010 15:26:23 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">charm.blog.shinobi.jp://entry/208</guid>
  </item>
    <item>
    <title>駄目でした。</title>
    <description>
    <![CDATA[<br />
突然ですが、離婚しました。<br />
<br />
悲しいけど、辛いけど、二人のために離婚しました。<br />
<br />
ヒナもわかってくれました。<br />
<br />
<br />
身勝手な親でごめんね。<br />
<br />
どうしても、どうしても、何度も何度も考えて話し合って、決断したことです。<br />
<br />
<br />
あとは、前に進むだけです。]]>
    </description>
    <category>心のこと</category>
    <link>http://charm.blog.shinobi.jp/%E5%BF%83%E3%81%AE%E3%81%93%E3%81%A8/%E9%A7%84%E7%9B%AE%E3%81%A7%E3%81%97%E3%81%9F%E3%80%82</link>
    <pubDate>Thu, 11 Mar 2010 12:13:34 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">charm.blog.shinobi.jp://entry/207</guid>
  </item>
    <item>
    <title>このままでは、いけない。</title>
    <description>
    <![CDATA[<p>しばらく、更新をさぼりました。<br />
<br />
その間、ヒナの学校で親子トリムマラソンがあり、２キロも一緒に走りました。<br />
<br />
職場の人が何人も応援に来てくれて、本当にありがたかったです。<br />
<br />
応援に来てくれたから、最後まで走りきれた感じです。<br />
<br />
感謝です。<br />
<br />
私と言えば・・・たっちゃんと話し合いました。<br />
<br />
やはり、このまま２人で会い続けるのは、世間体にしても悪いし、最後に悪くなるのはたっちゃんで・・・<br />
<br />
私たち自身は、仕事のことやいっさいやましいことを話している訳ではないのだけど。<br />
<br />
だから、二人で会うのより、誰か誘って３人で会いましょうということになりました。<br />
<br />
辛いけど、これは自分たちのためにはならないし、家族のためにもならない。<br />
<br />
だから、たっちゃんとは心友です。<br />
<br />
これからもずっと。<br />
<br />
<br />
先日、ヒナの制服を頼みにいきました。<br />
<br />
制服姿のヒナは、もう中学生で、凄くかわいかったです。<br />
<br />
入学式が待ち遠しい、母です。</p>
<p><br />
仕事も順調ですが、この間、具合が悪くなり途中で帰ったら、９度も熱がありました。<br />
<br />
でもインフルエンザではなく一安心。<br />
<br />
過労と栄養不足でした。<br />
<br />
今もだるいですが、この土日で治します。<br />
<br />
頑張れ、自分。<br />
&nbsp;</p>]]>
    </description>
    <category>日々のこと</category>
    <link>http://charm.blog.shinobi.jp/%E6%97%A5%E3%80%85%E3%81%AE%E3%81%93%E3%81%A8/%E3%81%93%E3%81%AE%E3%81%BE%E3%81%BE%E3%81%A7%E3%81%AF%E3%80%81%E3%81%84%E3%81%91%E3%81%AA%E3%81%84%E3%80%82</link>
    <pubDate>Fri, 26 Feb 2010 23:06:42 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">charm.blog.shinobi.jp://entry/206</guid>
  </item>
    <item>
    <title>倒れました。</title>
    <description>
    <![CDATA[拒食症の症状が続き、仕事中に貧血で倒れました。<br />
やっぱり・・・<br />
職場の人たちに多大なご迷惑をかけてしまった。<br />
というのに、職場の人たちはみな優しいです。<br />
晴れた日だったので、上の人が海に連れて行ってくれ、いろいろ話を聞いてくれました。<br />
拒食症のこと、心科に通っていることなどなど。<br />
それでも、私を受け入れてくれました。<br />
<br />
その後、病院に行き、貧血と低血糖と低血圧で、点滴をしました。<br />
次の日も出勤できずにまた再び病院で点滴です。<br />
<br />
でもその日の午後は中学入学のための説明会で、忙しくしてました。<br />
<br />
やっと、ヒナが中学生。<br />
初めて入る中学の体育館の中でヒナはまた硬い表情でした。。<br />
<br />
なんとかなるさ。<br />
<br />
でも、ここであらためて私は中学生をもつ母親として凄く実感がわきました。<br />
<br />
たっちゃんと、わくわくふわふわとしている場合ではないのです。<br />
<br />
ま、お楽しみはたまには必要だけれども。<br />
<br />
<br />
<br />
たっちゃんは、倒れたことかなり心配してくれました。<br />
<br />
素直に嬉しかったけど。<br />
<br />
職場に戻った時、職場のかた全員が、「大丈夫？」って声をかけてくれて、嬉しかったです。<br />
なかなか、こんな優しい職場はないと思う。<br />
<br />
と、私はあることに気づきました。<br />
<br />
私の働いている部署は全員で３０名くらいいます。<br />
<br />
仲の良いのはやはり、年の近い女子４名くらいと、その他男子の方全員です。<br />
<br />
男子は７，８名ですが。<br />
<br />
圧倒的に女子（殆ど、５０を超えたおばさんですが）が多いのです。<br />
<br />
でも何故か男子の中に入って一緒に仕事をしています。<br />
<br />
どうやら私は年上の女性が苦手だと思いました。<br />
<br />
これは今に始まったことではないのだけど。<br />
<br />
女子のいざこざと聞いているよりかは、男子の下ネタを聞いている方が性に合っているきがしてならない。<br />
<br />
ここで働いていて気付きました。<br />
<br />
私は女子の友達より、男子の友達の方が楽しく過ごせることを。。。<br />
<br />
<br />
それと、工場の方で整体を教えてくれる人に出会いました。<br />
<br />
私は早速弟子入りをし、頑張って整体の技術を習得しようと思います。<br />
<br />
これも一つの手に職ですかね。<br />
<br />
たっちゃんは、明日西表の「ヤマネコマラソン」にでます。<br />
<br />
がんばれ、たっちゃん。<br />
<br />
私は２１日に親子トリムマラソンで、２．５キロ走ります。<br />
<br />
毎日、走ってます。<br />
<br />
頑張ろう。<br />
<br />]]>
    </description>
    <category>仕事</category>
    <link>http://charm.blog.shinobi.jp/%E4%BB%95%E4%BA%8B/%E5%80%92%E3%82%8C%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%9F%E3%80%82</link>
    <pubDate>Fri, 12 Feb 2010 14:57:51 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">charm.blog.shinobi.jp://entry/205</guid>
  </item>
    <item>
    <title>たっちゃんのこと。</title>
    <description>
    <![CDATA[土曜日に、「カラオケ部」の集まりがありました。<br />
<br />
同じ塩工場の若い人を集めて、日ごろの仕事のストレスを発散する場として、このカラオケ部が発足しました。<br />
<br />
７時に集合し、まずは居酒屋で盛り上がりました。<br />
<br />
男女、合わせて７名。<br />
<br />
その後はカラオケへ。<br />
<br />
しかも、４時間も歌いました。<br />
<br />
はぁ・・・疲れた。。<br />
<br />
さすがに、その辺は２０代の人たちには勝てないけど。<br />
<br />
なんとか、最後まで踊り狂い、タンバリンをたたき。<br />
<br />
若い者には、負けまいと必死でした。。<br />
<br />
して、解散したのが２時３０分。<br />
<br />
ああ、家に帰りどっと疲れた・・・<br />
<br />
でも、楽しい会でした。<br />
<br />
また来月もあるのだろうか。。<br />
<br />
<br />
<br />
昨日は、友達のたっちゃんと、海へドライブへ行きました。<br />
<br />
たっちゃんに誘われたので。。<br />
<br />
でも、良く考えたら、たっちゃんは一回り年下といえども、男子だわけで・・・<br />
<br />
これって、いいのだろうか・・・<br />
<br />
そう、悩みとは、これです。<br />
<br />
たっちゃんは、私に対して、何の感情もないかもしれないけど、私の心が問題でして・・・<br />
<br />
やっぱり、近くに優しい人がいると、自然に惹かれます。<br />
<br />
どうしたらいいのかわからず、お互い毎日メールしたりしているのです。<br />
<br />
でも、ここはお姉さん的な振る舞いを・・・と思い、一線を引かなければ。。<br />
<br />
会えば会うほど、彼が気になり、いつの間にか、頭の中は彼でいっぱいになってました。<br />
<br />
私が一方的に好きなのです。<br />
<br />
だから、これは、心に秘めとくしかない・・・<br />
<br />
でも、昨日ドライブで２人だけだったので、つい、ほんの少し、私の気持ちをたっちゃんに伝えました。<br />
<br />
彼は、私をお姉さんみたいに思っていただけに、困っていたけれど。<br />
<br />
でも、私には家庭があるから、少し距離をとらないとね・・・って。<br />
<br />
ああ、なんでこんなに苦しいのだろうか。。<br />
<br />
<br />
今日は何でもなかったかのように、仕事場で会いました。<br />
<br />
でも、いつもより親切なたっちゃん、私に気遣ってくれたのかも。<br />
<br />
たっちゃんとは、良い友達でいたい。ずっと。<br />
<br />
<br />
<br />
ああ、いまさら、こんな気分になるなんて。。<br />
<br />
恋すると、苦しいな。<br />
<br />
<br />
<br />
ああ、しっかりしなければ、自分。<br />
<br />
でも、人間は弱いと思う。。]]>
    </description>
    <category>日々のこと</category>
    <link>http://charm.blog.shinobi.jp/%E6%97%A5%E3%80%85%E3%81%AE%E3%81%93%E3%81%A8/%E3%81%9F%E3%81%A3%E3%81%A1%E3%82%83%E3%82%93%E3%81%AE%E3%81%93%E3%81%A8%E3%80%82</link>
    <pubDate>Mon, 08 Feb 2010 04:02:28 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">charm.blog.shinobi.jp://entry/204</guid>
  </item>
    <item>
    <title>悩み</title>
    <description>
    <![CDATA[<p><br />
　食べられません。。<br />
　仕事の休憩のときに小さなおにぎり１個。<br />
　これが一日の食事。<br />
　朝は牛乳だけ。<br />
　夜はコーヒーだけ。<br />
　時々チョコレートだけ食べます。<br />
　あと言う間に、６キロ減りました。。<br />
　仕事をしているので、体重減少に拍車をかけているのだと思う。<br />
　最近は、栄養不足なのか、不眠が酷いです。<br />
　どんなに疲れていても、早朝に目覚めてしまう。<br />
　そのあとは、眠れずに・・<br />
　このままでは、体がもたないよな気がする。<br />
　でも、食べることができない。<br />
　食べることに全く興味がないというか。<br />
　お腹もすかないし。。<br />
　仕事も気力で乗り越えてます。<br />
<br />
　悩みがあるのです。<br />
　自分でわかっています。<br />
　でも、誰にも言えず。。<br />
　考えても、どうにもならないことです。<br />
　この拒食と不眠はそのことがかかわっていることも分かってます。<br />
　こんな私は最低です。<br />
　いっそのこと、消えてしまいたい。<br />
　私は何かに依存しないと生きていけないのか。。<br />
　強い自分が欲しいです。。</p>]]>
    </description>
    <category>心のこと</category>
    <link>http://charm.blog.shinobi.jp/%E5%BF%83%E3%81%AE%E3%81%93%E3%81%A8/%E6%82%A9%E3%81%BF</link>
    <pubDate>Fri, 05 Feb 2010 21:49:06 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">charm.blog.shinobi.jp://entry/203</guid>
  </item>
    <item>
    <title>残業の日々。</title>
    <description>
    <![CDATA[仕事、毎日忙しいです。<br />
<br />
疲れ果て、家では死んでます。<br />
<br />
お昼抜きの６時間はさすがに胃が痛くなり、今はお昼休憩を取るようにしてます。<br />
<br />
なので、勤務は９時から４時まで。<br />
<br />
正直、きつい。<br />
<br />
けど、なんとか頑張るしかないのです。<br />
<br />
残業が始まってから、体重が４キロ減りました。<br />
<br />
多少のリバウンドは戻ったけど・・・私は痩せると顔がこけ、目がでかいので、ぎょろっとしてて、自分で鏡を見て<br />
<br />
も、怖いくらいです。。<br />
<br />
でも、毎日は充実してます。<br />
<br />
たっちゃんという、私と一回りも年下の男の子と親しくしてます。<br />
<br />
怪しい関係ではなく、友達。<br />
<br />
優しくて、純粋で仕事熱心な彼を見ると、何故か勇気をもらいます。<br />
<br />
他にも、友達ができました。<br />
<br />
忙しいけど、こういうことがあると、仕事も頑張ろうという気になりますね。<br />
<br />
でも、家での食事を作るのが大変になり、お惣菜を買う日々です。<br />
<br />
家族には申し訳ないけど・・・<br />
<br />
でも、心はなんとか、保ってます。<br />
<br />
明日はお休み。<br />
<br />
たくさん寝よう。<br />
<br />
<br />
<br />]]>
    </description>
    <category>仕事</category>
    <link>http://charm.blog.shinobi.jp/%E4%BB%95%E4%BA%8B/%E6%AE%8B%E6%A5%AD%E3%81%AE%E6%97%A5%E3%80%85%E3%80%82</link>
    <pubDate>Fri, 29 Jan 2010 08:53:12 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">charm.blog.shinobi.jp://entry/202</guid>
  </item>
    <item>
    <title>石垣の塩、カラオケ部。</title>
    <description>
    <![CDATA[<p>ここのところ職場は忙しく毎日残業してます。<br />
<br />
朝9時から昼休憩なしで3時まで、6時間立ちっぱなし。<br />
<br />
でも、もう慣れてきたので、大分楽になりました。<br />
<br />
塩の選別以外でも、塩の包装や10キロ入った塩を運んだり、バリエーションも増えました。<br />
<br />
これは、いつも思うのだけど、本当に皆ニコニコ笑いながら仕事をしてる。<br />
<br />
そして汗を流して一生懸命に。<br />
<br />
今まで石垣にいて、「石垣の島人は、真面目に働かない」などといろいろ耳にしてきたけど、やっぱり真面目な<br />
<br />
会社もあります。（そりゃそうだ）<br />
<br />
<br />
この間の忘年会の2次会で盛り上がって「石垣の塩のカラオケ部を作ろう」って誰かが言いだして。<br />
<br />
それが、現実になりました。<br />
<br />
2月の頭に部会をすることになりました。<br />
<br />
まぁ、仲の良いメンバーで新年会みたいなものですが。。<br />
<br />
女子は私を含めた若い（私は違うけど。。）主婦4名。<br />
<br />
男子は若い独身5名。（イケメンも3名ほど含む）<br />
<br />
なかなか良いです。<br />
<br />
楽しそうです。<br />
<br />
やっぱ若い男の子はいいです。うしし。<br />
<br />
そのうち、男の子には可愛い子を紹介してあげなければ・・・<br />
<br />
皆「出会いがないっすよ」と口を揃えます。<br />
<br />
お姉さんたちが何とかしますよ～。<br />
<br />
皆見た目良し、性格良しなので、幸せになってもらいたいです。<br />
<br />
ああ、若いって良いな。<br />
<br />
<br />
たまに心がもげそうな時があるけど、楽しいことを考えたらなんとか立ち直れる。<br />
<br />
<br />
<br />
ヒナが学芸会の練習中。<br />
<br />
八重山の戦時中の劇をやります。<br />
<br />
波照間から西表に疎開した子どもたちがマラリアにかかって死んでしまうという悲しいお話です。<br />
<br />
ヒナは楽器を担当します。<br />
<br />
学芸会は1月31日。<br />
<br />
楽しみです！<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
&nbsp;</p>]]>
    </description>
    <category>仕事</category>
    <link>http://charm.blog.shinobi.jp/%E4%BB%95%E4%BA%8B/%E7%9F%B3%E5%9E%A3%E3%81%AE%E5%A1%A9%E3%80%81%E3%82%AB%E3%83%A9%E3%82%AA%E3%82%B1%E9%83%A8%E3%80%82</link>
    <pubDate>Mon, 18 Jan 2010 14:16:23 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">charm.blog.shinobi.jp://entry/201</guid>
  </item>
    <item>
    <title>初給料。</title>
    <description>
    <![CDATA[<p><br />
貰っちゃいました。初給料♪<br />
<br />
めっさテンションあがります。<br />
<br />
時給が安い・・・・けど、ありがたい給料明細に感動。<br />
<br />
１０１時間も働きました。<br />
<br />
凄い。できるんだ、私。<br />
<br />
でも、このお金は借金の返済に消えます。。<br />
<br />
まぁ、いいさ。<br />
<br />
<br />
<br />
仕事が楽しい。<br />
<br />
楽しくおしゃべりできる仲間がいるから。<br />
<br />
男の子も皆優しいし。<br />
<br />
男の子の優しさに飢えていた私に気づいた。<br />
<br />
パパとは違う男の子。<br />
<br />
またテンションあがる。</p>
<p><br />
結構働いているのに、何故か落ちない体重。<br />
<br />
食べ吐きも止まっていないのに。<br />
<br />
して何故か増えている。<br />
<br />
どうしてかな。。<br />
<br />
わからんけど、ちょっと健康になっているのかな。<br />
<br />
けど、体重が増えるのは困りもの。<br />
<br />
また、トレイシーメソッドのＤＶＤでフィットネスを始めました。。<br />
<br />
ああ、これ以上増えないでほしい。。<br />
<br />
<br />
&nbsp;</p>]]>
    </description>
    <category>仕事</category>
    <link>http://charm.blog.shinobi.jp/%E4%BB%95%E4%BA%8B/%E5%88%9D%E7%B5%A6%E6%96%99%E3%80%82</link>
    <pubDate>Sat, 16 Jan 2010 04:07:48 GMT</pubDate>
    <guid isPermaLink="false">charm.blog.shinobi.jp://entry/200</guid>
  </item>

    </channel>
</rss>