辛いです。摂食障害。

どうにかしたいって思えば思うほど、悪化していく摂食障害。
辛いです。
食べない日が続いて、体を動かすのも大変です。
でも、なんとか、小さいお菓子とか、チョコレートとか口に入れるようにしてます。
夜は大体温野菜を食べるけど、せっかく食べても吐き出してしまいます。
これじゃ、何にもなりません。。
今までは、他人事のように聞いていた、拒食、過食。
いざ、自分がなってみると、死ぬほど辛いです。
極端なダイエットの落とし穴なんですよね。
もう、太りたくない。
たとえ、２００グラム増えていても、自分が許せない。
これって、思春期特有の心の病気だと思っていた。
私は、母親なのに、主婦なのに、アラフォーなのに・・・情けない。
このままでいいと思う自分と、まだまだ自分は太っているという自分が居ます。
リバウンドが恐怖です。
カロリーが怖いです。
食べても無いのに、下剤を飲む毎日。
ああ、こんな自分が馬鹿だとしか思えない。
体重の数字にとらわれている自分。
どうして、私はこんなに極端だろう。
涙が止まらない。

私実は９０キロ台の体重がありました。
１０ヶ月で３８キロ落ちて、今は５０キロ台です。
まだまだ体重はあるんです。
だから、大丈夫だと思っていました。

摂食障害は体重は関係ないんですね。
標準体型でもフラフラします。
私は骨太なので、実際の体重より少なく見えるみたいです。
最近では脳にも栄養がいかないのか、物忘れや思考能力が欠如しているような気がします。
たまに、心臓や胃が痛くなります。
でも自分ではどうにもできません。
友達に話したところで、病気は回復しません。

時間が必用なのでしょうか。
食べてないせいなのか、頭痛が酷い。
早く寝よ。
鬱も酷いです。