孤独だ。

胃が痛いです。。
また最近、拒食気味。
で、ちょっとでも吐いてしまいます。

胃は荒れているのかな。
痛くて、息をするのさえ、痛く感じます。
病院に行くべきなのでしょうか。。

体力もありません。
殆ど食べ物を口にしてないのに、下剤を飲んでしまいます。
痛みだけがやってきます。
ああ、ボロボロ。

どうしようもなくて。

アロマやハーブティはいいんだけど、やっぱり自分でその効果を駄目にしてしまってます。
どうすれば、普通の食生活ができるのでしょうか？
吐くことにも疲れました。
吐いている途中で、口を開けているのがしんどくなります。
けど、やっぱり吐かずにはいられなくて、泣きながら吐いてます。
情けない。

摂食障害らしきものになってから、もうすぐ１年がたちます。
流産してから、加速したけれど、殆ど毎日吐き続けて・・・
胃が痛くなるのも当然だ。

最近、物忘れや集中力も欠けてきました。
脳に栄養がまわっていかないのかもしれない。
こんなんじゃ、やばいと思いながらも、吐いてしまいます。

母親として最低と思う。
こそこそ食べ吐きして、こんな母親なんていないほうがマシだと思う。
こんな自分に腹が立つ。

イライラ、そして鬱が酷い。
楽しいことがない。
何もない。
今日はお金がないというのに、ツタヤで雑誌をたくさん買ってしまった。
スーパーでいっぱいお金を使ってしまった。
罪悪感。
バカな私。
正直、明日胃腸科に行くお金もない。
どうすんだ、私。
鬱のど真ん中。


だれか、たすけてください。

ああ、疲れた、日焼けがピリピリ。

今日は日曜だというのに、ヒナの学年の行事がありました。

小学校から１０キロほど離れた小さな山で草すべり（ダンボールすべり）をすることになりました。
朝早く起きて、弁当を作り、ヒナの友達も連れて、夜勤明けのパパが運転。
１０時に現地集合だったので、９時半ごろに家を出ました。
で、到着すると、すぐに山登り。
山道がちょっとぬかるんでいたので、滑って何度も転びそうになりました。。
２０分ほどの登山。
でも、かなり疲れる。

で、頂上に着いたら、早速草すべり。
大人は見ているだけです。
ケガする可能性大だから。
ヒナは、友達と楽しそうに何度も滑っていました。

私とパパは５年生の人間ウォッチング。
まだまだ子供の子や、元気で活発な子、そして不良になりかけている子・・・見ていて、面白かった。
けれど、その不良っぽいグループを見て、私はパニックを起こしてしまいました。
加呼吸です。
昔のイジメがフラバしたのです。
その子供たちの目つきや態度が怖かったから。
私は早めに下山しました。

ご飯を食べるために近くの小学校へ移動。
ヒナの仲良しグループと一緒にご飯を食べました。
人前なので、何とかオニギリを食べました。
吐きそうなのを必死に抑えて。。

次はレクということで、ドッジボール。
子供対大人。
やりたくなかったけど、パパは夜勤明けなので、私が頑張りました。
ボールを一度２個使うというハードなものでした。
子供が約６０人に対し、大人は１５人程度。
負けて当然。
ぶつかって当然。
で、負けました。
ヘトヘトです。
２時３０分頃には解散し、自由の身に。
しかし、家に帰ってもヒナの友達は来るし、パパは寝ないといけないしで、私はチャームに行ったのでした。
シャンティシャンティの新作がたくさん入荷していて、また買っちゃいました。。
ああ。
病気です。

家に帰ってもパパは寝ていて、子供たちは遊んでいて。。
６時３０分には子供たちは帰ってくれましたが、パパが寝ていたので、簡単なカルボナーラを作って、食べさせました。私はレタスを食べた。。

学校の行事は疲れる・・・
あの不良になりかけている子達はどのように成長するのか。
あの子達の中でヒナはどのように生活しているのか。
気になります。
そして、今日も私は父兄の中で浮いてました。。
なじめない。
他の親との会話に入っていけない。
他の親がとっても立派に見える。
私は大人になりきれてない大人に思える。
ヒナよ、こんな変な母親でごめんね。

聞くところによると、石垣の中学は荒れているという。
クラスの３分の１は、動物らしい。
イジメなんて日常茶飯事。
授業をまともに受けている子は少ないらしい。
女子によるメールでのイジメが多いらしい。
沖縄県の学力は全地域の中で最低。
その中でも石垣はもっと最低。
だから、そのような事も納得できる。

・・・どこの地域に言っても同じような事はあると思う。
でも、石垣は酷い。
先生も酷い。
そして先生方は「本土の親はいちいちうるさい。」と言っているらしい。
同じ中学に行っているのだから、他の地域とか差別されたくない。
それが、石垣の悪い癖。

ああ、だんだん石垣にいるのが窮屈になってきた。
逃げ場がない。
ないと思っているだけ？
いや・・・ない。
石垣は狭いよ。
はぁ息苦しい。

疲れてんのかな・・・私。
今日はかなり日に焼けてしまった。ドッジボールのせいで。
鼻とほっぺが真っ赤。
カーマインローションを塗ったら白くなった。

ハーブティ飲んで寝よ。

その前に・・・ちょっと過食したい。

ハーブ＆アロマの威力。

行ってきました。ハーブ＆アロマのお勉強会。
先生に悩みをぶちまけてきました。
心科の先生より、ちゃんとしたカウンセリング。
具体的にどう心を調整していったらいいのか、アドバイスしてくださいました。
で、私にあったハーブティーとアロマオイルをチョイスしてくれました。

ハーブティーは、ペパーミントとレモングラスとローズマリーの3種。
これをブレンドして飲むのです。
これ、かなりすっきりします。
シャキっとするような、爽やかな味。
脳を活発にしてくれるそうです。
食後に飲むと、消化も促してくれるんです。
整腸作用もあり、便秘にもいいです。

アロマオイルはグレープフルーツ。
これは、気分が落ち込んだとき、朝すっきり目覚めないとき、などに効果があります。
まだアロマライトなどの備品を持ってないので、ティッシュに数滴たらし、匂いを嗅いでます。
これ、ダイエット効果もあるそうです。
確かに、勉強会に行ってから、過食してません。嘔吐もなしです。

私が暗示にかかりやすいのか・・・それともハーブ＆アロマが効いているのか。
今の時点ではわからないけれども、心が落ち着くことは確かです。
まだ半信半疑ですが、ハーブは値段もそう高くはないし。
アロマも自分にあったものをゆっくり探していこうと思います。

ここの先生、ほんとに親切で、紹介してくれた友達に感謝です。

まずは、体内時計を徐々に朝方に変えていこうということです。

それには、ヒナが寝るときに一緒に寝てくださいと言われました。

昨日、一応布団に入ったのですが・・・いつの間にかＰＣをやってて（枕元にある）気づいたら夜中1時過ぎてて・・・まぁ、ゆっくり時間を戻していきたいです。

昨日の夜ご飯、おかゆを食べました。吐きませんでした。
我慢ができました。
この調子で、続けられたらいいな。。

ハーブティーを飲み始めてまだ3日なのに、肌の調子がめちゃくちゃ良くなりました。
ハーブって凄いのね。
自分に合っているのかもしれない。

もっとたくさんのブレンドを試してみたいな。
 

なにやっているんだろう私。

この間、過食して吐けなくなりました。
これを機にちょっと食事を考えていこうと思いきや・・・
食事中にスイッチがはいり、今度はすんなり吐けたのです。
あーあ、なにやってんだろ。

それから、また始まった夜中の過食嘔吐。
ふらふらしてます。

我慢はいけないと思い・・・
吐いてすっきりするけど、落ちる。

私は高校生じゃないんだよー！！

いい年してなにやってんだろ。
　
友達にアロマが良いといわれ、明日アロマの勉強会に行ってきます。
心科はあてにならんし。
こんなときにいいアロマとハーブティーを教えてもらおう。

また楽天で買い物してしまった。
自己嫌悪。

前向きになろうとすればするほど、だめだめになるのだよね。

新しいTATOO彫りました。

あっという間に3月。
ヒナも来月は6年生なんだなぁ・・・

私もしっかりしなければ。

最近、ＰＭＳの症状がかなり酷くて・・・
常にイライラしてます。
んで、先日イライラしながら、買い物に出かけたら、その帰りに事故りました。。
相手はタクシーで・・・最悪です。
保険に入っていたから、良かった。。
それから、家に帰り、その衝撃を忘れられず、泣きまくりました。ひたすら、延々と・・・
パパとヒナに笑われましたが。。
それもＰＭＳのせいでしょうかね？

で、最近買い物依存の私は・・・・今日TATOOを彫ってしまいました。
友達が彫師なので、格安でしたけど。
私、金属アレルギーで、ずっとピアスをしたかったけど、できないので、まず耳たぶに蓮の花を彫りました。
ずっと、念願だった、耳たぶのTATOO。
きれいなブルーで、かわいい蓮。
実は元私の店のマークです。
それから、反対の耳の後ろに2つの輝く星を。キラキラと流れるような星のイメージで、凄くかわいくしてもらいました。これまたブルーで。
２つの星は流産しちゃった、私の赤ちゃん。
ずっとずっと引きずっていたから、しっかりと、体に刻んでもらいました。
お腹に来てくれてありがとう、感謝の意味と、産んであげられなくてごめんねの意味を込めて。
忘れてはいけない、ほんの束の間の命だったけど。
これで、6個目のTATTOです。
一つ一つに意味があるので、どれも大切なもの。
でも、今日のTATOOが一番気に入りました。
ヒナもかわいいといってくれました。

耳たぶはぜーんぜん痛くなかったけど、さすがに耳の後ろは痛かった。
でも、私はこの痛みにはまってしまう。。

実は、ヒナも年頃なので彫る前日、昨日の夜に「TATOOがあるママってどう思う？やっぱり、他のお母さんと違うから、恥ずかしい？」って聞いてみました。
ヒナは、「そんなこと恥ずかしくないよ。人は人、自分は自分じゃない？」って。
なんだか、安心しました。それにしてもヒナはCOOLだ。

また私のお守りが増えた。
がんばって生きていかないと。
ファイト！