夜人間、バルーン人間。

石垣もだんだん寒くなってきました。

ビリーズブートキャンプを始めて丁度一週間。
初めは辛かったけど、今ではたくさん汗をかかないと気がすまない程になりました。
体重が更に、２．５キロ落ちました。
今までのピーク時から、３４キロ減です。
そして、BMI値が、やっと標準になりました。
嬉しい事です。
しかし、まだ引き締めたいので、頑張ってビリーについていこうと思います。

まだ昼と夜がひっくり返ったままです。
どうしたら、いいものか・・・

午前中にただ寝ているなんて・・・もったいない気がします。
夜人間です。

最近、周りから心配の声が聞こえるようになりました。
どうしてそんなに痩せたの？
半分になったよね？
食べているの？
誰にあっても言われます。
そして、私を誰だか気づかない人もいます。

私は常に自分を見ているので、今の自分に慣れてしまって、昔の私を忘れました。。

でも、今回痩せた事はそんな劇的なことなんでしょうか？
わかりません。
ただ、食べ物嫌いになったことは、確かです。

食べ物は怖いです。
カロリーは怖いです。

不健康な痩せ方だけど、私にはこの方法しかなかった。
それだけのこと。

もう、これからあまり体重の減量は望まないけど、維持できるように頑張ります。