摂食障害

お久しぶりです。
どうやら私は完璧な摂食障害になってしまったようです。
なんにも、食べたくありません。
夜は食べても、すべて吐きます。
でもおなかがすかない。
でも、少しでもカロリーを取ろうと、「ダカラ」は飲んでます。
もう13キロも落ちました。
たった1ヶ月とちょっとで・・・
肌もカサカサして、顔色が悪いです。
めまいがしてます。
お店に座っているのがやっと。
夜も3時過ぎまで寝られません。

13キロ落ちても、私は元々体重が凄くあったので、まだまだ太っているのですが。

誰にも相談できない。
周りはただ単にダイエットしているようにしか、見えないみたいだし。

食べるのが怖い。
頭が重い。。

食べ吐きが止まらない。

また、放置してしまいました。

もうＧＷなのですね。

お店は、それほど忙しくなくって、ボーっとしていることが多いです。

食べ吐き、続いてます。
始まってから1ヶ月。
９キロほど減ってしまいました。
なんとか、飲むゼリーだけは胃に留めています。
頑張って、ポカリも飲んでいます。
でも、体はヘロヘロです。
気分はどんよりです。

石垣では、頼りになる精神医も居らず、誰に相談していいのやら。。

食べていないから、イライラすることもしばしば。
また、タバコに手をだしてしまいました。
タバコを吸うと、イライラから開放されます。

食べ吐きと、タバコ・・・なんとも不健康な生活です。

過食はしていないけど、とりあえず、普通の量のご飯を食べ、そのあとで指を突っ込んで吐く。
すっかり習慣になってしまった。
だんだん、気持ちの中で、胃に何も残したくないという意識が出てきてしまったようです。

いったい、何が原因だったのか。
どうしてこんな事になったのか。
やっぱりストレスかな。

とにかく、ヒナには気づかれたくない。
ヒナに隠れてこっそり吐く。
もう、こんなの嫌です。

でも、止められない。。
そんな自分が大嫌いです。

食べれない。

具合の悪い毎日です。

相変わらず、食べてないです。
なので、体重が落ちていきます。
けど、元が元なので・・

でも、食べないで痩せるなんて、きれいな痩せ方ではないね。。

何を食べても吐いてしまう。
アイスだろうが、ゼリーだろうが。
お茶でさえ。
条件反射になっているみたい。

薬を飲むときは、吐き気を我慢します。

拒食症や過食症の怖さは、知ってます。
そうはなりたくない。
けど、体が言うこと聞きません。

地獄に落ちる前に、なんとかしたい。
情けないな。

ＣＤが毎日アマゾンから届く。

ヒナが5年生になりました。
仲の良い友達とも同じクラスになれたみたいで、嬉しそうにしてます。
石垣島に来たとき、ヒナはまだ3才。
あっという間に１０才。
早いなぁ～
だいぶ成長したけど、まだ夜寝るときのトントンがないとねむれないみたい。

私はまだ鬱の波から開放されてません。。

食べ吐き、一旦は収まったのですが、また昨日から、始まってしまいました。
何を食べてもムカムカ。
ダイエットコーラを飲むと何故か落ち着きます。
こんな自分イヤダ。

それを発散するかのように、狂ったようにネットで買い物してしまいます。
ＣＤばかりですが。
毎日、毎日アマゾンからＣＤが届きます。
お金、ないのに。
でも、今は音楽を聴くことで、気が紛れているようです。
仕方ない。

明日はトライアスロン大会。
外は外人さんだらけ。
話しかけられないように、視線は合わせません。

あー、明日もＣＤが届くなぁ・・・
・・・今日も注文してしまった。。

食べ吐き

最近、食べ物が食べられなくなりました。
1ヶ月前だったかな。
某弁当屋のお弁当を食べたら、無性に気持ち悪くなって。
それから、だんだん何かを食べる度に、吐き気がするようになってしまいました。
今では、食べては吐きの繰り返しになってます。
そして食べ物が怖くなって、食べても自分で指を突っ込み、吐くようになってしまいました。

もともと摂食障害の気があって、時々食べ吐きしたり、ちょっと過食したりしてましたが。

きっとストレスがたまったのでしょうね。

でもなんとかパック入りのゼリーは食べています。
お店にいても、倒れそうになり辛いです。
弱っていく自分がわかります。
胃もキリキリ痛みます。
喉も痛い。

とにかく、水分は取らないとね・・・